Zeytinya?? ile yap?lan belli belirsiz bir masaj, vecay? hafifletmede dokunakl? olabilir. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj s?ras?nda kaslar? gev?etir. Antrparantez, i? yaparken elinizi bir küme zorlamamak ve dinlendirici egzersizler hareket etmek da a?r?y? yönetmenize yard?mc? olab